Вчера с разбросом в несколько часов меня спросили о том как набрать вес и как похудеть? Разные люди и проблемы у них тоже разные.
Я пообещала ответить на оба вопроса, но начну сама издалека.
Некоторое время назад мой вес был 103кг и меня это неособенно беспокоило до тех пор пока я не поняла, что мне тяжело таскать себя. Плюс к тому у меня на ситуацию ( Read more... )